EN YENİ İÇERİKLER

D Vitamini eksikliğine dikkat

Vücudumuz için en önemli vitaminlerden birisi D vitamini. Aşağıdaki belirtilerden birisine sahipseniz D Vitamininiz eksik olabilir. Dikkat. - Depresyon - Saç dökülmesi, -Yorgunluk, - Kas ağrısı, -Kemik ağrısı - Azalan bağışıklık    

Kilo ve kan dolaşımı

Vücudumuz bir kilo aldığında kan dolaşımını sağlayabilmek için 14 km ilave damar üretir.  

Oral doğum kontrol hapları ve olası yan etkileri

Oral doğum kontrol hapları Yaygın olarak "hap" olarak bilinen oral kontraseptif hap, gebeliği önlemeye yönelik hormon temelli bir yöntemdir. Gebelik önlemenenin yanısıra  düzensiz adet kanaması, ağrılı veya ağır dönemler, ve akne konusunda da yardımcı olabilir Doğum kontrol hapları yumurtlamayı önleyerek çalışır. Hiçbir yumurta üretilmez, bu nedenle spermin döllenmesi için hiçbir şey yoktur. Hamilelik gerçekleşemez. "Hap" Amerika Birleşik...

Vitamin dünyası

Vitaminler vücudumuz için vazgeçilmez öneme sahiptir. Vitaminler iki temel gruba ayrılır. Yağda eriyenler ilk gruptur. A,D,E ve K vitamini bu gruptadır. Bunlara yapda eriyen denilmesinin sebebi bı vitaminlerin yağ ile vücutta kullanılabilmesidir. Suda eriyen vitaminler ise B1,B2,B3,B5,B6,B12 gibiB vitaminleri,C vitamini, folik asit gibi vitaminlerdir. Vitaminlerin vücudumuzda çok özel görev leri vardır. Vücudumuz bazı vitaminleri ise kendi üretebilir.

Kurban keserken bunlara dikkat..

Kurban keserken bunlara dikkat.. Maalesef kurban keserken her sene yanlış ve bilinçsiz kesim sebebiyle önemli bir kurban eti, derisi kaybı oluyor. Bu kayıplar milli servet kaybı demek aynı zamanda. Bunun yanısıra yaralanmalar da meydana gelebiliyor. Tüm bunlardan kaçınmak için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. İşte bu kurallar: - Kurban dini kurallara uygun olarak seçilmeli. Sığır ve mandalar...