LATEST ARTICLES

10 مقترحات طبيعية لعلاج الصداع النصفي

10 مقترحات طبيعية لعلاج الصداع النصفي فيما يلي 10 حلول بسيطة وطبيعية قمنا بتجميعها من العديد من المصادر الدولية ، لا سيما من موقع healthline.com ، حول طرق العلاج الطبيعية للهجرة ، والتي تسمم عدة مرات وتعيش لكثير منكم.   الغذاء ليظل بعيدا الابتعاد عن شطيرة هوت دوج. الابتعاد عن الطعام التي تحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG)....

طرق معالجة الحروق

في بعض الأحيان يتعين علينا جميعا أن نتدخل في اندفاع شديد من الحروق الصغيرة. قمنا في هذا القسم بتجميع ما هو فعال عند التدخل الأول للحروق من المواد البسيطة التي نستخدمها جميعًا في المنزل. فيما يلي الطرق الطبيعية لمكافحة الحروق لا تطبيق الماء البارد جدا. أول شيء يجب عليك فعله عند الضغط على موقد صغير هو...

التدليك وفقدان الوزن

أظهرت بعض الدراسات الحديثة أنه يوجد مناطق بالجسم من خلال تدليكها يكون لها تأثير فعال على تقليل الوزن 1-   الشفاه العليا أظهرت الدراسات أن تدليك الشفاه العليا يساعد على تخفيض مستويات القلق الأمرالذى يتسبب فى تناول المزيد  من الأطعمة وبالتالى هذا التدليك سيكون له دور كبير فى إنقاص الوزن وينصح الأطباء بالقيام بهذا التدليك لمدة خمس...

الأطعمة الجيدة من القلب

أمراض القلب تؤثر أيضا على الشباب. يوصي الأطباء باتخاذ التدابير في سن مبكرة لسن أكثر صحة. نمط الحياة المتوازن هو السبب الرئيسي لصحة القلب والحياة.   وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، مرض القلب والأوعية الدموية هو السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. يموت عدد متزايد من الأشخاص كل عام بسبب أمراض القلب لأسباب أخرى...

فطيرة الطحينة

فطيرة سهلة التحضير ولذيذة ومفيدة جدا بسبب وجود الطحينة خاضة للاطفال مدة التحضير فقط 20 دقيقة ، يستطيع اي شخص تحضيرها حتى لو لم تكن لديه خبرة في المطبخ والمعجنات المقادير: - ملعقة أكل كاملة من الخميرة الجافة - كوب من الحليب الدافئ ملعقة متوسطة من السكر - رشة ملح - ١ كاس شاي من الزيت النباتي - الطحين حسب...

١٤ طريقة لفقدان الوزن دون ممارسة رياضة او نظام غذائي خاص

من أجل الحصول على حياة صحية أطول وأفضل ، فإن النشاط البدني اليومي وممارسة الرياضة والاستهلاك الغذائي الخاضع للرقابة والنظام الغذائي والنظام الغذائي مهمان للغاية. ومع ذلك ، لا يمكننا إيلاء الاهتمام الكافي لهم بسبب العديد من الأسباب المختلفة مثل الجري اليومي ، وكثافة عملنا. في هذه المقالة ، سنقدم لكم معلومات عن طريقة...