د الانتباه إلى عدم وجود فيتامين

د الانتباه إلى عدم وجود فيتامين يتامين (د) هو واحد من أهم الفيتامينات لأجسامنا. قد يكون فيتامين (د) مفقود إذا كان لديك أي من الأعراض التالية. الاهتمام. - الاكتئاب - تساقط الشعر ، -Yorgunluk، - آلام العضلات ، - ألم العظام - مناعة مخفضة الاكتئاب ، وفقدان الشعر ، والتعب ، وآلام العضلات ، وآلام العظام ، والمناعة ، والإجهاد

عسل السعال

عسل السعال وفقا لدراسة BBC الأخيرة والمبادئ التوجيهية في المملكة المتحدة ، ينصح BAL قبل علاج السعال الحاد على المدى القصير. تم تطوير إرشادات المعهد الوطني للصحة والرعاية الممتازة (NICE) والصحة العامة في المملكة المتحدة (PHE) منذ أخذ أفضل الأدلة العلمية المتوفرة في الاعتبار. استنادا إلى هذه الأدلة ، وفقا لبي بي سي ، ينبغي تفضيل...

بعض الكحول هو أيضا ضار.

بعض الكحول هو أيضا ضار. فيما يتعلق بآثار الكحول وفقا لنتائج الأبحاث التي نشرتها هيئة الإذاعة البريطانية في مجلة "لانسيت" الطبية التي تحظى باحترام عالمي ، لا يوجد قدر معين من الاستهلاك الصحي لاستهلاك الكحول. ويذكر أنه في كل عام ، تحدث 2.8 مليون حالة وفاة بسبب الكحول في جميع أنحاء العالم. وينظر إلى الوفيات المرتبطة بالكحول في...

المخاطر في انتظار اتباع نظام غذائي النساء

وفقا إلى المملكة المتحدة في النساء الشابات في النظام الغذائي حمية شعبية ومعالجة النتائج لفتا للدراسة، يمكن للمرأة في المملكة المتحدة بين الوجبات الشعبية يؤدي إلى امتصاص ناقصة من المواد الغذائية الحيوية مثل البوتاسيوم والنحاس. باستخدام البيانات التي تم الحصول عليها من المسح بين 3238 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم 20-59، الفئات العمرية والفيتامينات الجنسين...

النظام الغذائي قاراتاي

النظام الغذائي قاراتاي نظام غذائي صحي متوسطي يتكون من وجبات معدّة مع منتجات يمكنك الحصول عليها بسهولة من النظام الغذائي ، الجمبري ، محل البقالة ، السوق ، ومن السهل تطبيقه لأن ذوقك مناسب. الهدف ليس الضعف في المدى القصير. لمساعدة الناس على الحصول على عادات غذائية صحية في المشي لمسافات طويلة ووضع هذه الطريقة في الحياة...