اختر من بين 100 قائمة طعام مناسبة لـ Dukan Diet
لقد قمنا بتجميع أنواع الأطعمة المناسبة للاستهلاك في Dukan Diet:

اللحوم الحمراء: شرائح اللحم البقري ، شريحة لحم ، شرائح لحم العجل ، لحم الخنزير المقدد ، لحم الخنزير ولحم البقر العجاف.
الدواجن: الدواجن ، كبد الدجاج ، لحم الديك الرومي ، دجاج أو لحم ديك رومي منتجات معلبة ، بطة برية ، سمان ، بيض
أصناف الجبن والحليب: الجبن الخالي من الدسم والحليب الخالي من الدسم والجبن الخالية من الدهون والكوارك والقشدة الحامضة الخالية من الدهون واللبن الخالي.
المأكولات البحرية: سمك السلمون والسلمون والسردين والتونة والماكريل وسمك أبو سيف وبلح البحر وسرطان البحر وجراد البحر والمحار والحبار والأخطبوط والروبيان
الأطعمة النباتية: يمكن اعتبار الأطعمة الصويا والبرغر النباتي والأطعمة النباتية مثل التوفو.
الدواجن ، الدواجن ، الدواجن ، الدواجن ، الدواجن ، السالمون ، السردين ، التونة ، الماكريل ، سمك أبو سيف ، بلح البحر ، السلطعون ، جراد البحر ، المحار ، الحبار ، الأخطبوط ، الجمبري ، الدواجن ، كبد الدجاج ، لحم الديك الرومي ، الدجاج أو لحم الديك الرومي ، الجبن الخالي من الدسم ، الحليب الخالي من الدسم ، الجبن الدسم الخالي من الدسم ، الكوارك ، الكريمة الحامضة الخالية من الدهون ، الزبادي الخالي من الدهون

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.