Çocuklar ve doğru beslenme

Hastalıkların en temel sebeplerinden birisi beslenme rejimidir. Özellikle çocukluk döneminde sağlıksız beslenen kişiler hayatlarının geri kalanında çok ciddi sağlık sorunları ile karşılaşabilirler.Bu yazıda çocuklarımızın beslenmesinde dikat edilecek en önemli hususları derledik.Sue Palmer'in alanında dünydaki en önemli kitaplarından olan "Zehirlenen Çocukluk" tan faydalandık. Çocuklarımızın beslenme düzenlerine dikkat etmezsek , gelecekte öğrenme sorunlarıyla yakından ilgisi olan beyin...

Meme kanseri, belirtileri ve evreleri

Meme kanseriyle ilgili bazı önemli noktalar. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Semptomlar memenin yumru veya kalınlaşmasını ve cildin veya meme ucunun değiştirilmesini içerir. Risk faktörleri genetik olabilir, ancak alkol alımı gibi bazı yaşam tarzı faktörleri gerçekleşmesini daha olası hale getirir. Cerrahi, radyasyon terapisi ve kemoterapi dahil bir dizi tedavi mevcuttur. Birçok meme...

Zatürre nedir, belirtileri nelerdir? Evde yardımcı tedaviler nelerdir?

Zatürre nedir, belirtileri nelerdir? Evde yardımcı tedaviler nelerdir? Zatürre, solunum yollarının bir enfeksiyonunun neden olduğu akciğerlerin inflamatuar bir hastalığıdır. Bu ciddi bir durumdur ve tedavi için ev ilaçları kullanılamaz. Ancak, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilirler. Zatürre enfeksiyonları kritik olabilir ve hatta bazı durumlarda yaşamı tehdit edebilir. Bir tanı için doktoru ziyaret etmek, semptomları izlemek ve herhangi bir...

Kimyonun faydaları

Tıbbi nebevi kitabından   kimyonun faydaları : Sindirim sistemi için Sindirim sorunları ve mide bozuklukları, ağızda tükürük bezlerini uyarır ve sindirimi kolaylaştırir . kimyondan çıkarılan yağın ana bileşeni olan "Keuman aldehid" olarak adlandırılan bir organik malzemedir. Kimyon ayrıca, sindirim bezleri yoluyla yiyecekleri sindiren asitlerin salgılanmasını uyaran başka bir bileşik olan timol adı verilen bir bileşik içerir. Ayrıca, çıkıntı, mide...

Doğal kremin faydaları

Gül yağının faydaları : Gül yağının antiseptik ve mikrop kırıcı özelliği vardır. Egzama , açık yaralar ve alerjik ciltlerin tedavisinde kullanılır . Cilteki Lekeleri giderir ve cildinizi canlandırır pembelik verir . Jojoba yağının faydaları: Antialerjen, antibakteriyel, iltihap giderici özellikleriyle bilinen jojoba yağı hem saç derisinde hem de ciltte oluşan sivilce, akne gibi sorunlar giderilebiliyor. Kakao yağı : Güneşten gelen zararlı ışınlara...

Evde doğal parfüm yapımı

Doğal Vücut spreyi Doğal malzemeler ile evde kendi parfümünuzu yapabilirsiniz . Malzemeler: 1)Yarım çay bardağı Gül suyu . 2)Yarım çay bardağı su 3)Bir kaç damla isteğe göre (lavanta , Yasemin , kamelya )birini seçip gül suyuna ilave edebilirsiniz. 4)vanilya yağı 3-4 damla 5) alovera yağı 3-4 damla 6)limon suyu 3-4 damla 7)bir tutam tuz Yapılışı: Tüm malzemeleri boş ve temiz bir sprey kutusuna koyalım . Tüm...

Evde doğal Krem şanti yapımı

Doğal malzemelerle yapabileceğiniz ve besin değeri yüksek olan bir krem şanti tarifi . Dünya artık Sağlıklı beslenmeye yöneliyor bizlerde hepimiz birey olarak mutfağımızda sağilikli besinler hazırlayarak kendimizi ve ailemizi korumuş oluruz. Cup kek , yaş pasta , tiramisu ve tüm süslemek istediğiniz tatlılar da kullanabilirsiniz. Malzemeler: 1/2su bardağı şeker 1/4su bardağı su 2 damla limon Şerbet gibi kaynatalım Başka bir kapta...

Anne mutfağından tarifler: Un Çorbası

Bilindiği gibi çorbalar pratik ve kolay hazırlanması kadar eşsiz lezzetleri ve pek çok sağlık faydası sebebiyle de Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasındadırlar. Anne mutfağından tarifler bölümünde şimdi sizlere kolay, lezzetli bir o kadar da sağlıklı “Un Çorbası” tarifi vereceğiz. Çocuklarımıza, soğuk algınlığı, grip ve nezle esnasında veya belirtileri görüldüğünde veya yutma ve öksürük problemlerinde harika...

En Sağlıklı 50 Gıda (I)

Dengeli ve sağlıklı beslenmek denilince genellikle akla hemen lezzetsiz, tadı tuzu olmayan gıdalar gelir. Ancak  Dengeli ve sağlıklı beslenmek için sadece leziz olmayan gıdaları yemek zorunda değilsiniz. Bu analizimizde healthline.com sitesinden lezzeti şimdiden ağzımızı sulandıran hem de sağlığımız için en yararlı 50 yiyeceği derledik. listemizin ilk  6 sırasında meyveler var. Elma Elma, Lifli, C Vitamini...

Çocuk ve diş sağlığı

Bebek ve çocuklarımızın diş sağlığı çok önemlidir. Çocuklarımızın sağlıklı ve beyaz dişlere sahip olmaları için evde yapabileceğimiz şeyle bu yazımızda sizler için derledik : • Çocuklara günde iki kez diş fırçalamasını öğretin • Bunun için iyi zamanlar kahvaltı sonrası ve uyku öncesidir. 7 yaşın altındaki çocuklarda en azından akşam fırçalamasını, 4 yaşın altındaki çocuklarda ise her...

Sosyal Medya

0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

Mutlaka Okuyun