Nöbetçi Eczane, İl Sağlık Müdürlükleri ve özel hastaneler

Hemen hepimizin yolu sık sık bir şekilde herhangi bir sağlık kuruluşuna düşüyor. Kimi zaman tetkik ve tahlil, muayene, bazen de ilaçlarımızı almak için. Bu yazı da aile hekimlerinin, sağlık ocaklarının, İl Sağlık Müdürlüklerinin, ve nöbetçi eczanelerin listesini derlemeye çalıştık. Aile Sağlığı Merkezi Bir veya daha fazla aile hekimi ile aile sağlığı elemanlarınca aile hekimliği hizmetinin verildiği...

Sosyal fobi nedir, belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

 SOSYAL FOBİ NEDİR? Bu yazımızda sizlerle , Bilted Psikiyatri&Psikoterapi Polikliniği uzmanlarından Klinik Psikolog Dr. Ahmet Türker’in “Sosyal Fobi” hakkındaki görüşlerine yer veriyoruz ve yaygın olmasına rağmen sebepleri ve tedavi yöntemleri yeterince bilinmeyen Sosyal Fobi konusunu irdeliyoruz. Sosyal fobi kısaca; kişinin sosyal faaliyet ve aktivitelerde bulunma ve katılmaya karşı geliştirdiği kaygı durumu olarak tanımlanabilir. Tek başına korku...

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Pek çoğumuz çocuklarımızın üstüne titreriz ve hemen her hareketini yorumlamaya çalışırız. Çocuklarımızın hareketliliği ile ilgili en önemli konuların başında ise Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu gelir. Peki “çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu” nedir, belirtileri nasıldır, tedavisi nasıl yapılmalıdır? İşte bu yazımızda sizlerle bu konuyu, Bilted Psikiyatri&Psikoterapi Polikliniği uzmanlarından Klinik Psikolog...

Daha güzel bir cinsel hayat için gerekli altı gıda

Daha güzel bir cinsel hayat için gerekli altı gıda Sağlıklı bir cinsel ilişkiye sahip olmak, fiziksel ve duygusal olarak sağlıklı hissetmekle bağlantılıdır.   Yatak odasında daha keyifli vakit geçirmek istiyorsanız, diyetinize daha yakından bakmanın zamanı gelmiş olabilir. Bu altı yiyecek, libidonuzu canlandırabilecek ve genel sağlığınızı artırabilecek besinler ile doludur. 1.    Et Cinsel hayatınızı geliştirmek için diyetinize çeşitli...

Parmağını emen bebek!

Bebeklerimiz sık sık parmaklarını emer ve bu durum biz aileleri kimi zaman tedirgin edebilir. Ancak, Emme, yenidoğanlar için sağlıklı, kendi kendilerini rahatlatıcı bir alışkanlıktır. Üç haftalık bir bebek üzgün olduğunda veya sakinleşmeye çalıştığında, kendi parmaklarını veya sizinkileri emerek kendini rahatlatmaya çalışacaktır. Bebeğinizin bu beceriyi geliştirebilmesi için ellerine bir şey giydirmeme (eldiven veya örtüsüz), onu...

İşte Anne sütünün hiç bilmediğiniz faydaları

 Anne sütünün en önemli etkilerinden biri, anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirmesidir. Bu nedenle doğumdan hemen sonra bebeğin anne memesiyle tanıştırılması en kısa zamanda sağlanmalı. ‘Bebek anne sütü ile beslenmeye ne kadar erken başlarsa, anne sütü de o kadar hızla gelir. Anne sütü birçok mikro organizmaya karşı öldürücü etkisi  vardır . İçerdiği özel enzimler sayesinde bebeklere...

Bebek emzirenler kahve içebilir mi?

Bebek emzirenler kahve içebilir mi? Emzirme, özellikle bir bebeğin düzensiz uyuyabildiği ve her gece birçok kez uyanabileceği ilk günlerde yorucu olabilir. Bir sabah kahvesi, bir kişinin uyku yoksunluğunu yönetmesine yardımcı olabilir, ancak birçok insan, bebeklerin kafein üzerindeki etkilerinden endişe duymaktadır. Ancak, emziren insanlar için kafein makul bir kullanım seviyesinde güvenlidir. Bu yazıda emzirme döneminde kahve içmenin riskleri...

 Pek çok mısır gevreğindeki sağlık tehlikesine dikkat

   Pek çok mısır gevreğindeki sağlık tehlikesine dikkat Geçtiğimiz aylarda İngiltere’de Gıda Denetim Kurulu’nun yaptığı araştırmalara göre kahvaltı gevreği içinde yer alan ‘akrilamid’ isimli madde kansere yol açtığı ifade edilmişti. Bu çalışmanın yankıları sürerken şimdi de  ABD’de  yayımlanan bir bilimsel araştırma raporunun sonuçlarına göre, çocuklara yönelik kahvaltı gıdalarının ve mısır gevreği ürünlerinin bir kısmında kanser ile...

Hamilelik ve kilo alma

Hamilelik ve kilo alma Hamileyken Kaç Kilo Almalıyım? 40 haftalık gebelik boyunca karnınız büyürken aldığınız kiloların çoğu, büyüyen bebeğinizden gelir, ancak birkaç kilo fazladan almak da tamamen normal ve sağlıklıdır. Hamilelikte alınan kilolar, vücut tipinize, başlangıç kilonuz ve ikiz veya daha çok bebeğe hamile olmanız gibi başka etkenlere bağlı olduğu için, tek bir kilodan veya doğrudan...

Bebek bezi nasıl değiştirilir, tüm gerekenler.

Bebek bezi değişimi pek çoğumuz için yorucu ve kirli bir aktivite gibi gözükmekte. Ancak doğal yaşam olarak aşağıya sıralamaya çalıştığımız huşulara dikkat ederseniz, hızlı, temiz ve sağlıklı bir şekilde bebeğimizin bezini değiştirebiliriz. Böylelikle hem bebeciğimiz kuru ve huzurlu kalır bizlerde diğer işlerimize dönebilirizJ Artık Bebek bezleri daha emici ve yavrularımızın vücutlarına daha uygun. Bu da...

Sosyal Medya

0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

Mutlaka Okuyun