Nöbetçi Eczane, İl Sağlık Müdürlükleri ve özel hastaneler

Hemen hepimizin yolu sık sık bir şekilde herhangi bir sağlık kuruluşuna düşüyor. Kimi zaman tetkik ve tahlil, muayene, bazen de ilaçlarımızı almak için. Bu yazı da aile hekimlerinin, sağlık ocaklarının, İl Sağlık Müdürlüklerinin, ve nöbetçi eczanelerin listesini derlemeye çalıştık. Aile Sağlığı Merkezi Bir veya daha fazla aile hekimi ile aile sağlığı elemanlarınca aile hekimliği hizmetinin verildiği...

MUCİZEVİ KARIŞIM:SARIMSAK VE LİMON KÜRÜ

Sarımsak ve limon ayrı ayrı çok eskiden beri şifa kaynağı olarak kullanılan iki vitamin deposudur. Bunları ayrı ayrı tüketmenin yanısra, doğru bir şekilde karıştırılıp, uygun koşullarda saklanır ve tüketilirse ideal bir kür yapılabilir ve bu sarımsak limon kürü pek çok derde deva olabilir. Sarımsak Sarımsak koruyucudur. Birinci Dünya Savaşı‟nda askerlerin hasta olmaması için bol bol sarımsak...

Doğal kremin faydaları

Gül yağının faydaları : Gül yağının antiseptik ve mikrop kırıcı özelliği vardır. Egzama , açık yaralar ve alerjik ciltlerin tedavisinde kullanılır . Cilteki Lekeleri giderir ve cildinizi canlandırır pembelik verir . Jojoba yağının faydaları: Antialerjen, antibakteriyel, iltihap giderici özellikleriyle bilinen jojoba yağı hem saç derisinde hem de ciltte oluşan sivilce, akne gibi sorunlar giderilebiliyor. Kakao yağı : Güneşten gelen zararlı ışınlara...

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Pek çoğumuz çocuklarımızın üstüne titreriz ve hemen her hareketini yorumlamaya çalışırız. Çocuklarımızın hareketliliği ile ilgili en önemli konuların başında ise Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu gelir. Peki “çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu” nedir, belirtileri nasıldır, tedavisi nasıl yapılmalıdır? İşte bu yazımızda sizlerle bu konuyu, Bilted Psikiyatri&Psikoterapi Polikliniği uzmanlarından Klinik Psikolog...

En Sağlıklı 50 Gıda (I)

Dengeli ve sağlıklı beslenmek denilince genellikle akla hemen lezzetsiz, tadı tuzu olmayan gıdalar gelir. Ancak  Dengeli ve sağlıklı beslenmek için sadece leziz olmayan gıdaları yemek zorunda değilsiniz. Bu analizimizde healthline.com sitesinden lezzeti şimdiden ağzımızı sulandıran hem de sağlığımız için en yararlı 50 yiyeceği derledik. listemizin ilk  6 sırasında meyveler var. Elma Elma, Lifli, C Vitamini...

Evde doğal Krem şanti yapımı

Doğal malzemelerle yapabileceğiniz ve besin değeri yüksek olan bir krem şanti tarifi . Dünya artık Sağlıklı beslenmeye yöneliyor bizlerde hepimiz birey olarak mutfağımızda sağilikli besinler hazırlayarak kendimizi ve ailemizi korumuş oluruz. Cup kek , yaş pasta , tiramisu ve tüm süslemek istediğiniz tatlılar da kullanabilirsiniz. Malzemeler: 1/2su bardağı şeker 1/4su bardağı su 2 damla limon Şerbet gibi kaynatalım Başka bir kapta...

Bebek emzirenler kahve içebilir mi?

Bebek emzirenler kahve içebilir mi? Emzirme, özellikle bir bebeğin düzensiz uyuyabildiği ve her gece birçok kez uyanabileceği ilk günlerde yorucu olabilir. Bir sabah kahvesi, bir kişinin uyku yoksunluğunu yönetmesine yardımcı olabilir, ancak birçok insan, bebeklerin kafein üzerindeki etkilerinden endişe duymaktadır. Ancak, emziren insanlar için kafein makul bir kullanım seviyesinde güvenlidir. Bu yazıda emzirme döneminde kahve içmenin riskleri...

Çocuklar ve doğru beslenme

Hastalıkların en temel sebeplerinden birisi beslenme rejimidir. Özellikle çocukluk döneminde sağlıksız beslenen kişiler hayatlarının geri kalanında çok ciddi sağlık sorunları ile karşılaşabilirler.Bu yazıda çocuklarımızın beslenmesinde dikat edilecek en önemli hususları derledik.Sue Palmer'in alanında dünydaki en önemli kitaplarından olan "Zehirlenen Çocukluk" tan faydalandık. Çocuklarımızın beslenme düzenlerine dikkat etmezsek , gelecekte öğrenme sorunlarıyla yakından ilgisi olan beyin...

 Pek çok mısır gevreğindeki sağlık tehlikesine dikkat

   Pek çok mısır gevreğindeki sağlık tehlikesine dikkat Geçtiğimiz aylarda İngiltere’de Gıda Denetim Kurulu’nun yaptığı araştırmalara göre kahvaltı gevreği içinde yer alan ‘akrilamid’ isimli madde kansere yol açtığı ifade edilmişti. Bu çalışmanın yankıları sürerken şimdi de  ABD’de  yayımlanan bir bilimsel araştırma raporunun sonuçlarına göre, çocuklara yönelik kahvaltı gıdalarının ve mısır gevreği ürünlerinin bir kısmında kanser ile...

Parmağını emen bebek!

Bebeklerimiz sık sık parmaklarını emer ve bu durum biz aileleri kimi zaman tedirgin edebilir. Ancak, Emme, yenidoğanlar için sağlıklı, kendi kendilerini rahatlatıcı bir alışkanlıktır. Üç haftalık bir bebek üzgün olduğunda veya sakinleşmeye çalıştığında, kendi parmaklarını veya sizinkileri emerek kendini rahatlatmaya çalışacaktır. Bebeğinizin bu beceriyi geliştirebilmesi için ellerine bir şey giydirmeme (eldiven veya örtüsüz), onu...

Sosyal Medya

0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

Mutlaka Okuyun