Vücut kitle endeksi (BMI) nedir?

Şişmanlık Nedir? Vücudun yağ kütlesinin yağsız (kas) kütleye oranının aşırı artması sonucu boya göre ağırlığın olması gereken düzeyin üzerine çıkması şişmanlık olarak tanımlanır. Birçok sağlık sorununun temelinde şişmanlık yatması nedeniyle şişmanlığın önlenmesi gerekmektedir. Şişmanlık Nasıl Saptanır? Şişmanlığı ve şişmanlığın boyutunu saptamak için çok çeşitli yöntemler vardır. En çok bilinen ve kullanılan yöntem beden kütle indeksine (BKİ) göre değerlendirme yöntemidir. Beden kütle indeksine...

Gebelikte vücut ağrıları

Gebelikte vücut ağrı ve sancıları En sorunsuz hamilelikte bile gebeliğin getirdiği vücut ağrıları ve sancılı durumları olabilir. Bu rahatsızlıklardan bazıları hamileliğiniz ilerledikçe kaybolurken, diğer ağrı ve sancılar ise rahatlıkla giderilebilir veya azaltılabilir. Bu yazımızda sırt ağrısından varise kadar, gebelik boyunca yaşayabileceğiniz sık rastlanan ağrı ve şikayetler hakkında neler yapabileceğinizi aktarmak için hazırladık. Sırt Ağrısı Sırt ağrısının en yaygın...

Bebek ve çocuklarda kabızlık

  Bebekler bağırsak faaliyetlerine bağlı olarak farklı sayıda dışkılayabilir. Ancak yeni doğan döneminde bebek 2 gün boyunca kakasını yapamamışsa bu onun kabız olduğu anlamına gelebilir ve yaşadığı sıkıntı yüzünden iştahsızlık görülebilir, bunun neticesi olarak bebeğin kilo alımı da yavaşlar. Bebeklerde kabızlığın sebebi şunlar olabilir; Bağırsak hareketlerinin azlığından, Genetik yatkınlıktan, İnek sütünden, (İnek sütü içeren mamalar da...

Sosyal Medya

0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

Mutlaka Okuyun