Evde doğal parfüm yapımı

Doğal Vücut spreyi Doğal malzemeler ile evde kendi parfümünuzu yapabilirsiniz . Malzemeler: 1)Yarım çay bardağı Gül suyu . 2)Yarım çay bardağı su 3)Bir kaç damla isteğe göre (lavanta , Yasemin , kamelya )birini seçip gül suyuna ilave edebilirsiniz. 4)vanilya yağı 3-4 damla 5) alovera yağı 3-4 damla 6)limon suyu 3-4 damla 7)bir tutam tuz Yapılışı: Tüm malzemeleri boş ve temiz bir sprey kutusuna koyalım . Tüm...

Kemik erimesi nedir, önlemek için neler yapılmalıdır?

Tıpta osteoporoz olarak adlandırılan Kemik erimesi kemiklerden kalsiyum kaybının artması sonucunda kemiklerin dayanıklılığının azalması ve kolaylıkla kırılabilmesi durumudur. Kemikte kalsiyum birikimi normal şartlar altında 30 yaşına kadar devam etmektedir. Bu yaşta maksimum kemik yoğunluğu oluşur ve bundan sonra ise kemik kaybı başlar. Genelde kadınların kemik mineral yoğunluğu erkeklerden daha düşüktür. Kemik kaybı menopoz döneminde...

Defne yağı ve faydaları

Defne Mitolojisi Akdeniz defnesi, Apollon’un simgesidir. Yunan mitolojisinde Apollon Dafni’ye aşık olur ama Dafni onu istemez ve ondan kaçar. Tam yakalanacağı sırada babası, nehir tanrısı Peneus onu bir defne ağacına dönüştürür. Ardından Apollon bu ağacı kendi ağacı ilan eder ve galibiyet, şarkı ve şiirlere adar. (Bakınız: Apollon ve Dafni) Antik Yunanistan’da ve Roma’da galipler ve...

Biberiye yağı ve faydaları

Biberiye Yağı ve faydaları Biberiye yağı Kimyasal Bileşimi Biberiye, alkol yapısında monoterpenlerce zengin uçucu yağlar içermektedir. biberiye uçucu yağı Rosmarinus officinalis L. 1,8-sineol, borneol, kafur, bornil asetatı içerir.Tahriş edici bir yağdır. biberiye yağı Bitkisel Monograflar. Biberiye (rosmarinus officinalis) ballıbabagiller familyasından olan, Ege ve Akdeniz Bölgelerinde bolca yetişen; boyu 2 metreye kadar ulaşabilen; iğne şeklindeki dar,...

işte salatalağın hiç bilmediğiniz yararları

Salatalığın kalpten kemik sağlığına kadar bilinmeyen faydalarını sizler için derledik. Vücudumuzu Nemlendirir... Bir ortaboy salatalık yaklaşık 194 gram sıvı içerir. Suya dilimlenmiş salatalık eklemek, su alımınızı daha da arttırabilmenize yardımcı olan lezzet katmaktadır. Salatalık kemik sağlığını destekler Salatalıktaki en önemli besin, kemik sağlığının anahtarı olan vitaminlerin başında gelen K vitaminidir. Bir salatalık, günlük K vitamini ihtiyacımızın % 20'sinden fazlasını...

Kozmetikteki gizli tehlike

Çağın hastalıklarindan korunmak için herhangi bir ürünün bileşenlerini kontrol etmek ve malzemeleri okumadan almamak gerekir . Bu yazıda kozmetik ÜRÜNLERİNDE en çok BULUBAN  zararlı maddeler bulunur . Maddelerİ SİZLER İÇİN İNCELEDİK : 1) Kömür katran(coal tar) Çalışmalar,  KÖMÜR KATRANININ kansorejen olduğunu göstermiştir. kuru cilt, anti-bİt, kepek önleyici şampuan tedavisinde kullanılır. 2. DEA / TEA / MEA Kanserojendir ve emülsiyon, köpük, şampuan,...

Kilo vermek için doğru masaj teknikleri

Son zamanlarda yapılan bazı çalışmalar, vücudun kilo kaybı üzerinde etkili bir etkisi olan alanlarının olduğunu göstermiştir. Vücudumuzun doğru noktalarına masaj yaparak iştahımızı azaltabilir ve diyet veya rejim yapmadan da kilo verebilirsiniz. Bu yazımızda sizler için bu noktaları derledik. 1 - Üst dudaklar Çalışmalar üst dudak kaygı düzeylerini azaltmaya yardımcı olur ve pozlar daha gıdalar yeme neden...

Aloe vera yağı ve faydaları

ALOE VERA YAĞI Kökeni Anavatanı Güney Afrika olduğu düşünülen Aloe Vera Amerika’da, Hindistan’da ve Kanarya Adalarında binlerce yıldır yabani olarak yetiştirilmektedir. Aloe Vera tedavi edici özelliklerinden dolayı da yüzyıllardır kabul görmektedir. Farklı coğrafyalarda bir çok hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır. Örneğin Hindistan’da peklik giderici, güçlendirici özelliklerinden dolayı çok eskiden beri kullanılmaktadır. Bitkinin faydalarına o...

Geleneksel yüz yıllık Hint maskesi

Zerdeçal mevcut bilgilere göre, 5.000 yıldan uzun süredir kullanıldığı Güneydoğu Hindistan ve Endonezya'dan geldi. Hindistan'da alternatif tıpta tedavi için kullanılan en önemli bitkilerden biri olan Asya halklarının çoğunun mirasında önemli bir rol oynadı ve Hint tıbbı «Ayurveda» 'da kutsal bir yer haline geldi Zerdeçal B6 Vitamini, lif ve mineraller (sodyum, bakır, demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum,...

Başarılı bir diyet için nelere dikkat etmek gerekir?

Başarılı bir diyet için nelere dikkat etmek gerekir? Bugün sağlık üzerine yapılan pek çok araştırma fazla kiloların, obezitenin pek çok sağlık sorununu beraberinde getirdiğini kanıtlamış durumda. Pek çoğumuz kilo verememekten şikayetçiyiz. Ancak diyet yapmak zor ve zahmetli bir iştir. Heves, direnç, sabır ve metanet isteyen bir iş diyet yapmak. Başarılı bir diyet için süreklilik olmazsa olmazlardan....

Sosyal Medya

0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

Mutlaka Okuyun