Zatürre nedir, belirtileri nelerdir? Evde yardımcı tedaviler nelerdir?

Zatürre nedir, belirtileri nelerdir? Evde yardımcı tedaviler nelerdir? Zatürre, solunum yollarının bir enfeksiyonunun neden olduğu akciğerlerin inflamatuar bir hastalığıdır. Bu ciddi bir durumdur ve tedavi için ev ilaçları kullanılamaz. Ancak, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilirler. Zatürre enfeksiyonları kritik olabilir ve hatta bazı durumlarda yaşamı tehdit edebilir. Bir tanı için doktoru ziyaret etmek, semptomları izlemek ve herhangi bir...

işte en sağlıksız 10 ürün

işte en sağlıksız 10 ürün ABD merkezli eatthis.com sitesi insan sağlığı için en zararlı 30 ürünü açıkladı. Bizlerde dogalyasam.org sitesi olarak sizler için en sağlıksız 10 ürünü listeledik. Bunlardan uzak duralım, yaşam kalitemizi düşürmeyelim. İşte o yiyecekler: İşlenmiş et Tatlandırıcı Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler Mikrodalga patlamış mısır Cipsler Şekerlemeler Beyaz şeker Sosisli sandviç tavuk nugget ...

Geleneksel yüz yıllık Hint maskesi

Zerdeçal mevcut bilgilere göre, 5.000 yıldan uzun süredir kullanıldığı Güneydoğu Hindistan ve Endonezya'dan geldi. Hindistan'da alternatif tıpta tedavi için kullanılan en önemli bitkilerden biri olan Asya halklarının çoğunun mirasında önemli bir rol oynadı ve Hint tıbbı «Ayurveda» 'da kutsal bir yer haline geldi Zerdeçal B6 Vitamini, lif ve mineraller (sodyum, bakır, demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum,...

Doğal yollardan kolesterol değerlerini düşürebilirmiyiz

Doğal yollardan kolesterol değerlerini düşürebilirmiyiz Yağlı besinlerin azaltılması, sıvı yağların tercih edilmesi, aşırı kalorili yiyeceklerden kaçınılması, düzenli egzersiz yapılması, kilonun azaltılması gibi hayatımızda yapacağımız olumlu değişiklikler özellikle HDL-K’ü yükseltirken, trigliserid değerlerini düşürmektedir. Diyetimize dikkat edersek ve düzenli egzersiz yaparsak LDL-K değerlerinde %10 -15’lik bir azalma sağlayabiliriz. Yeterli diyete ve egzersize rağmen kan yağlarında hedeflenen değerlere ulaşamadığımız...

Sağlıklı bir yaşlılık dönemi için neler yapmalıyız?

Muhtemelen sağlığınızı korumanız ve daha sonraki yıllarınızın tadını çıkarmanız için hepiniz çok fazla şey yapıyorsunuz: doktorunuzun önerdiği şekilde egzersiz yapmak, egzersiz yapmak, sağlık kontrolleri yapmak ve tarama yapmak gibi. Ancak, bunların yanısıra evimizdeki bazı temel düzenlemeler bizler için ileriki yaşantımızda çok fayda getirebilir. Ev ile uyum Evine uyum sağla. Merdivenler, banyolar ve mutfaklar yaşlı insanlar için...

Sağlık için günlük kolay egzersizler

Günlük fiziksel hareketlilik, kaliteli , sağlıklı ve uzun bir yaşam için en önemli fırsat. Fiziksel aktivite denildiğinde pek çoğumuzun aklına yoğun beden ve spor hareketleri geliyor ama işin aslı öyle dğil. Hepimizin evde, işyerinde, okulda rahatlıkla, oyun oynar gibi yapabileceği pek çok küçük egzersiz ile sağlığımızı geliştirebiliriz, fazla kilolardan, stresten ve doktoran uzak bir yaşam geçirebiliriz. İşte...

e-nabız sistemi ile sağlık bilgilerinize erişin

T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından hizmete alınan ve 8 milyon kullanıcıya erişen e-Nabız: Kişisel Sağlık Sistemi’ne artık e-Devlet kapısı üzerinden giriş yaparak tüm sağlık kayıtlarınıza 7 gün  24 saat erişebilirsiniz. e-Nabız Kişisel Sağlık Sistemi ile Tüm sağlık tesisi ziyaretleriniz ve detaylarına, (randevu, tanı, tedavi, reçete bilgileri) Tüm tetkiklerinize, (tahlil, görüntüleme, alerji bilgileri) Güncel sağlık bilgilerinize, Muayene...

Tansiyon tipi baş ağrısı nedir ve neler yapılabilir?

Tansiyon tipi baş ağrısı, en sık görülen baş ağrısı tipidir ve genellikle normal gündelik baş ağrısını olarak düşünürüz. Bu yazımızda İngiltere Ulusal Sağlık Kurumu (NHS) in Tansiyon tipi baş ağrısı hakkındaki açıklamalarını derledik. Tansiyon tipi baş ağrısı nasıldır? Kafanın her iki tarafını etkileyen sabit bir ağrı gibi hissedebilir. Boyun kaslarını da sıkabilir ve gözlerin arkasına baskı...

Çocuklarda Sütün önemi

Çocukluk döneminde süt tüketimi çok önemlidir. Yeterli miktarda süt, kemik gelişimini hızlandırır. Ayrıca boyu uzatır, bağışıklık sistemini ve diş sağlığı geliştirir. Doğal yaşam olarak pastorize, doğal süt ve ayran, ev yoğurdu gibi süt ürünleri kullanmanızı tavsiye ediyoruz.  

İlave Ücret Kurumdan Talep Edilebilir mi? (SGK Dosyası 5)

İlave Ücret Kurumdan Talep Edilebilir mi? İlave ücretler, genel sağlık sigortalıları veya bakmakla yükümlü olunan kişilerce ve/veya sağlık kurum/kuruluşlarınca Kurumdan talep edilemez.   İlave Ücret Konusunda Hastanın Sağlık Hizmet Sunucusu Tarafından Bilgilendirilmesi Sağlık hizmeti sunucusu, sunduğu sağlık hizmetleri öncesinde,alacağı ilave ücrete ilişkin olarak hasta veya hasta yakınının yazılı onayını alır.Bu yazılı onay alınmadan, işlemler sonrasında herhangi bir gerekçe...

Sosyal Medya

0TakipçilerTakip Et
0TakipçilerTakip Et

Mutlaka Okuyun