Bahar yorgunluğu nedir, nasıl geçer

günler uzadıkça bedenlerimiz hormon seviyelerini otomatik olarak yeniden ayarlar. Kışın melatonin hormonundan daha fazla uyku üretiyoruz. Fakat bahar geldiğinde vücudumuz artan ışık seviyelerine tepki verir ve aktivite hormonu olan serotonin salınımını sağlar. Değişim, vücut üzerinde ağır bir yük oluşturabilir ve birkaç hafta daha yorgun hissetmemize neden olabilir. Tipik olarak daha uzun günlere alıştıkça Mart...

Kabarık , cansız ve zor taranan saçlara son

Düzleştirici kullanmadan Saçı düzleştiren ve bakım yapan saç bakım maskesi. parlak , kabarmayan , sağılıklı ve kolay taranan saç için yapmanız gereken maske tarifi 2 yemek kaşığı pirinç unu 1 yemek kaşığı bal 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı yoğurt Iyice karıştırıp yavaş yavaş saç diplerinden başlayarak tüm saça yayalim , folyo ve havlu ile saçı saralim en az 1...

Çay ağacı yağı ve faydaları

Çay ağacı Melaleuca olarak bilinen hint defnesi ismiyle anılan Avustralya kökenli bir ağaçtır. Daha çok yapraklarından demlenen çayla ünlenmiş bir ağaçtır. Ancak bu ağacı bildiğimiz çayla karıştırmamak lazım. Zamanın gemicileri yapraklarından çay demledikleri için bu ismi vermişlerdir. çay ağacını bu kadar değerli kılan ise yapraklarından elde edilen uçucu çay ağacı yağıdır. Yüzyıllardır Avustralya’nın yerlileri...

Aynısefa yağı ve faydaları

Aynısefa Güneybatı Asya, yanı sıra Batı Avrupa ve Akdeniz bölgelerinde yetişmektedir. geleneksel adı “kadife” olup 17.inci yüzyılla ilişkili olduğu düşünülmektedir . Aynısefa çiçeğinin de gençleştirici özelliklere sahip olduğu antik Mısırlılar tarafından kabul görüldü. Aynısefa çiçeğinin içerdiği uçucu yağın içeriğindeki terpen alkoloidleri, laktonlar, ve flavonlar bu bitkinin antimikrobiyal içeriğinin temelini oluştururlar. İçerikte bulunan faradiol monoesteri...

Günde üç litre su

İşte 4 hafta boyunca Günde üç litre su içen bir kişinin vücudundaki değişim; Daha dinç cilt Azalan kilolar Daha az kırışıklık Daha iyi çalışan ciğerler Daha iyi hafıza Daha iyi sindirim Daha az kas ağrısı Daha güçlü bağışıklık sistemi Daha iyi hissetme Ücretsiz ilan sitesi... Eskicim.org